求初三学习时间表（工作日、周末分开）

具体是这样的，周一到周五要7点左右到校，放学吃饭后回家为19点。还未做作业，作业一般1~2小时。

周六早9:30~12:00没空，周日早上7：30~10：00没空。
希望能根据亲身经历或现实的给我一份时间表，建立在不要整天学习学习（受不了啦），保护视力，保持运动，保证有娱乐时间的基础上，谢谢O(∩_∩)O，好的会多多的追加分

对于楼主的情况，我只能说，计划计划，总是不如变化快，楼主你已经写了这么多了，就说明自己已经将时间把握住了。
楼主的学习内容很多，就要提高效率，要想提高效率，一个是速度与质量，另一个个人觉得重要的就是合理利用时间，删繁就简。楼主能在班里保持前五的水平说明对课上的内容应对绰绰有余，所以对于课内的不必求大求全，要有针对性的去学，想成为尖子生就需要在此基础上查漏补缺，能拿满分的就不用再花时间大量复习。
其他的我想楼主应该没什么大问题了，加油吧