小臂力量有什么用。怎么练
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-17 09:36
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-04-16 13:56
小臂力量有什么用。怎么练
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-16 14:42
小臂力量主要在手腕上的应用，例如掰手腕什么的用的都是小臂的力量和手腕的力量因为手腕没有肌肉存在所以基本上都是小臂再发力，比较常见锻炼小臂的动作时哑铃腕举等
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