怎样才能锻炼弹跳和身体协调性
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 09:52
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-29 05:02
怎样才能锻炼弹跳和身体协调性
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-29 06:40
弹跳和爆发力有关，训练方法：连续跳，以跳高为准，起跳以快为优先考虑。协调性：同手同脚走路。
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