运动之后要适当补充什么啊？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-02 07:31
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-06-01 20:31
运动之后要适当补充什么啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-06-01 21:58
运动后人体内的盐分和水分及一些有毒物质会随着汗液排出体外，这时就需要补充盐，适量的喝些盐水，可以及时补充体内的水分和能量。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-06-01 22:35
水和盐
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