羽毛球瓶颈技术的提高？

你好！

作为业余的来说,确实会遇到这样的问题.
因为没有经过专业的训练,所以在前提,从一无所知开始打球,进步会显得相对的比较快,但是到了一定的阶段,由于没有系统的练习后期的进步就比较难.因为首先基础不扎实,动作不够标准,虽然有了一点改进,但是由于错误的动作很难彻底纠正.有打球的意识,但是由于基本功的问题有些球无法处理到位.包括步伐和有力量等这些都是这样的问题.
对于你的杀球,也是落点和力量不够,在就是步伐跟不上
对于网前搓放小球,手感和技术的问题
掌握不了最佳击球点也是因为动作的关系

给我的感觉就是您是一位经过一年的锻炼,羽毛球打球稍具雏形,对于羽毛球的理解和球路,打法也稍有自己的想法,但是还是处在比较毛糙的阶段.
解决这样的办法,一是找一个专业的教练,少体校之类的,或者是在少体校练过的也可以,他们接受过相对系统的训练,对于你们的提高很有必要.
或者是找一个比你水平更高的人来打,我相信球馆里各种水平的人都有,也一定有比你水平高的,只要发现这样的人就过去向他们讨教一下,多数是愿意教你几招或和你过过招的,这样也应该是个好办法.

给你一些小建议,首先高远球击打的这个动作一定要掌握,动作要标准,这个动作可以演化出很多动作,都是以这个动作为基础的,
还有打球的手腕要放松,比牛力不是打羽毛球
加强一些步伐练习.
多练习基础动作,挥拍,站姿等
祝你打球愉快！

呵呵，不要着急哦~既然是瓶颈一定不是那么容易突破的，不过看你练习的很刻苦我想你很快就会有质的突破的~ 因为你一方面加强练习基本的步伐和拉吊，一方面有实战训练~ 当然你的较量对象和教练的指导也是关键。你可以试着比你高一两个级别的人切磋，你会看到自己在哪个方面有欠缺，这样训练是有针对性一些啦~