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晚上睡不着怎么办、

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-17 12:44
怎么睡都睡不着、
最佳答案
最不好的办法也是最有用的办法就是吃安眠药...我平时用的方法就是听一些舒缓的音乐,脑子里不要想别的事情,影响情绪的话也是很难睡着的~~
全部回答
数绵羊就ok了,实在睡不着 就吃安眠药
呵呵 还是别吃药了 是药三分毒 =试试婴儿睡 两手成心型 放在都上面 试试
什么都不要想,在不就吃安眠药
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