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心情不好,怎样释放

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-16 09:03
心里总有事情憋着
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和我说
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心情不好的话,

一,可以让自己忙起来.人一旦忙起来就会忘记那些不开心的事.

二,可以买一些自己喜欢吃的东西,没有顾及的敞开肚子吃.

三,也可以选择去逛街,拉上自己的好朋友买一些自己喜欢的东西,顺便大吃一顿,所以不好的心情就会统统忘掉.

多运动。
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