眼睛疲劳怎么办

眼睛疲劳怎么办

解除或缓解视疲劳的方法有很多，向外望远约十几分钟、闭目养神、做眼保健操等等。同时也应做好预防视疲劳，方法是：近距离用眼不应超过50分钟，休息10分钟，多看些绿色、增加出外活动时间、保证睡眠充足。
滴眼液也可缓解视疲劳，但只是暂时的，且有药物的依赖性。