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蛙泳换气呼气用嘴还是鼻子

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解决时间 2021-02-02 01:59
蛙泳换气呼气用嘴还是鼻子
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要是教练教你 一定告诉你是嘴换气 呼吸都是嘴 不过我告诉你 等你掌握好节奏后 用嘴用鼻子都可以 我一般是口鼻吸气 鼻子呼气(嘴角也会出很多气 量不大)
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用鼻子换气
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