关于英语中关于熟练使用，熟悉，了解之类的词

我要在简历中描述计算机能力，就是熟练使用java，熟悉c++，了解biaic一类的，不知道用英文该怎么描述。我查到的英文有Skilled in，Expertise in,Frequent user of,master等单词，但不知道该用哪个好，拜托知道的人给我参谋参谋，有其他的翻译方法也行。谢谢了！

简历的话用skilled in比较好，其实用哪个都可以，master有点过，frequent user不是太准确，技术含量不高........前两个比较好些

Be proficient in java，familiar with c++，understand Basic

你好！ 熟练使用: be proficient in熟练，精通 be skillful in精于 be good at擅长 都是应聘、简历常用的！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。