一上课就打瞌睡，怎么都没效？

人就是控制不住自己，特别是数学、化学，其实老师讲的不错，可我就是听不下去，听着听着就睡着了，连自己都不知道，老师看在眼里，可是也不说，对我越来越冷淡，我是真的不想上课睡觉的，可怎么办呢？

哎......

怎麽跟我一样呀 ！！！

为了大学 ， 不许睡 。

我就没睡 哈哈哈 ！

向我学习设 。

真的不能睡 ，一睡成绩就要掉的 。

打起精神 ， come on ！

上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药.第一， 是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。 第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。 PS：我也和你一样出现同样的问题，老是上课打瞌睡，我的解决方法是：喝水．当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！呵呵 其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一，如果老师讲得生动有趣，能吸引我们，那我们就不会打瞌睡了，反而觉得很有趣，也学得进一些！而 有些老师只会呆板的讲书上的知识， 就像催眠曲一样，我们能不打瞌睡吗!

早起早睡

回家睡够觉了在来上课哦 要不站起来听课这样也行 啊

可以带瓶风油精去，磕睡就闻下。很有效哦！提神

你可以吃些薄荷味的口香糖，具有振奋的作用，可以有效的保持清醒