怎样才能在4分钟内跑完1000米，我现在跑下来需要5分钟
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 06:00
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-02-06 05:26
怎样才能在4分钟内跑完1000米，我现在跑下来需要5分钟
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-02-06 06:02
屁股上可以按推进器！轻松完成任务
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-02-06 09:27
缺乏锻炼，我当初跑800用了2分13 多锻炼也对身体好
- 2楼网友：夜余生
- 2021-02-06 09:13
4分钟跑完1000米没问题的。我们以前都是四分以内。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-06 08:17
突破冲刺。每天练习得极限。第二天的成绩会比第一天的好
- 4楼网友：我住北渡口
- 2021-02-06 07:37
天天练习一下，世上无难事，只怕有心人。
- 5楼网友：过活
- 2021-02-06 07:27
多冲几个400米，保持在一分二十秒以内，然后就是负重跑，经常锻炼耐力，坚持一个月到半个月，效果很明效果很明显。
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