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我体重90斤腰围54厘米,多长时间练出马甲线

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解决时间 2021-01-17 10:31
我体重90斤腰围54厘米,多长时间练出马甲线
最佳答案
你这种好练,坚持的话一个月就出来了追问谢谢,应该怎样练呐具体,我不想要腹肌,想练马甲线
全部回答
可以下一个app叫keep,可以设置计划追问这个我下了
坚持一个月就能练出马甲线!追问请问有什么具体锻炼的方法么追答平板支撑,仰卧起坐,转呼拉圈,还可以下载一些减肥应用追问嗯嗯,好哒,谢谢😊不好意思,我想继续咨询一下
身体不匀称,没有标准时间追问嗯?追答你得找一种适合你的方案追问求指导追答好象是女生吧追问嗯嗯是的
有坐这样训练追答那太复杂了,一天啥也别干了。追问😂追答你的脸胖吗?看看吗,怕啥。
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