所谓人体节律周期包括了哪些？

所谓人体节律周期包括了哪些？

所谓人体节律周期包括：体力节律周期、情绪节律周期和智力节律周 期。是由20世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯波达以及奥地 利的泰尔•其尔教授通过长期观察而发现的“人体生物钟”。原来人体内 存在着一个23天为周期的体力盛衰期、28天为周期的情绪波动期和33天 为周期的智力波动期。生物钟的每个周期，都是由周期日开始，进入高潮期，经过临界曰， 进入低潮期，再由周期日开始，周而复始。每个周期的中间日为临界日， 前半个周期为高潮期，后半个周期为低潮期。当某人的生物钟周期处于周期日时，人体正处在转换之中，新思想、 新行动易在此时产生。虽思维活跃，但辨别力差，身心、起伏不定，盲目易 动。所以在我们的买彩中，若处于此时间段，因谨慎而行。人体处在高潮期时，体力充沛，身体机能协调性好，有较强的抗病能 力；精神饱满，乐观向上，与人相处和睦；思维敏捷，头脑反应灵敏，有较强的分析能力，记忆力强，注意力集中。所以应该好好把握这段有利时间，以期获得更大的收获。临界日时，人体由高潮期向低潮期转换，此时身体各部机能处于调节之中，周身无力，心情烦躁，协调性差，易出差错，易产生忿恨情绪和盲目行为，同时对疾病的抵抗能力及综合分析能力均明显下降。故这段时间应该控制好自己的投注量，避免盲目下大注。人体处在低潮期时，体力不足，易疲劳，耐力下降，做事拖拉，对疾病抵抗力减弱；情绪低落，意志沮丧，喜怒无常；思维迟钝，记忆减退，反应缓慢，判断力降低，机体各方面协调性差。处于低潮期，应更加谨慎，从各个周期段看，此段的“运气”是最差的！