男人做俯卧撑的好处
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-19 21:51
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-08-19 02:01
男人做俯卧撑的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-08-19 02:45
俯卧撑：
练臂力、胸大肌、腰劲、背肌
夹臂俯卧撑锻炼臂力。
双手与肩同宽或宽于肩膀的俯卧撑锻炼胸大肌。 还有比较难练习的背肌。
最有利于男人的是。可以塑造好的身材，拥有强健的肌肉，和健壮的身体
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