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女生躺着支起来腿,往上拱肚子,这个动作很有力量吗

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-14 15:06
女生躺着支起来腿,往上拱肚子,这个动作很有力量吗
最佳答案
那个动作貌似可以练出马甲线的 坚持做一个月就会见效果
全部回答
力不需要很多.但是坚持很难.时间长了就有马甲线了.加油 再看看别人怎么说的。
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