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空蹬脚踏车,蹬出去腿要伸直吗?脚尖是勾起来还是绷直?

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解决时间 2021-04-05 13:50
空蹬脚踏车,蹬出去腿要伸直吗?脚尖是勾起来还是绷直?
最佳答案
伸直对膝盖有伤害,太过弯曲也会有。最好的状态是踩到最低点膝盖能有150度左右的弯曲
全部回答
伸直
勾起来,绷直会伤腿,而且效果不佳 再看看别人怎么说的。
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