红枣能和蛋一起煮成甜品吗？

当然可以~

红枣能健脾养血不用多说~因为它味甘性温，有缓和药性的功能， 所以常用于中药方子做中和药剂~

鸡蛋也是性味平、甘，能除烦安神、养血补阴及镇心益气。

你看，两者并不相克，在一起吃也不会产生副作用。

这倒甜品养血补气~很棒，有机会我也要做~

不过这样的甜品含糖量很高哟，糖尿病患者要注意了。

可以的

可以啊

红枣桂圆窝蛋牛奶

材料：

　　一：红枣五粒

　　功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

　　二：桂圆十粒

　　功效：

　　1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；

　　2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；

　　3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效

　　4.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；

　　5.有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

　　三：鸡蛋一个

　　四：牛奶，炼奶或奶粉适量

　　做法：

　　1：红枣去掉中间的枣仁后和桂圆肉一起，放在清水里面洗干净后浸泡10分钟后捞起待用。

　　2:把之前浸泡红枣和桂圆的水倒到锅内，烧开后把桂圆和红枣倒进去，关小火煮15分钟后把牛奶倒进去，等牛奶烧开后关火，把鸡蛋敲破后把蛋清和蛋白倒进去，盖上盖子，焖5分钟就可以吃了！！