我是一个初二的学生，到我的近视度数已经500多度了，我听说随着身体的发育也会增加近视度数，我很担心...

我是一个初二的学生，到我的近视度数已经500多度了，我听说随着身体的发育也会增加近视度数，我很担心，我该怎么办？谢谢帮助

不用担心，配一副适合你的眼镜吧，因为上课要用，我就是初一时没配好上课效率差了很多，而且听老师说配了眼镜后会缓慢你近视速度，最重要是平时做好保健吧~~虽然我不太喜欢戴眼镜，但你500多度就没办法了，只要你注意点平时就好

多看远处绿色植物 长做眼保健操

1、注意用眼常识，常做眼保健操。

2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。

3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。

4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素a、b2、b1、c， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。

6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

愿您的眼睛越来越明亮！

不是这样的，我跟你一样，不过我好像有点遗传的原因。我小学5年纪的时候就佩戴眼镜了，那个时候好像已经有400度了，当时也很痛苦，因为近视还老是心里有点自卑感。后来因为所学的专业经常用电脑，还熬夜用眼，才导致度数上升很快。现在很后悔自己当时不知道爱惜自己的眼睛，我的右眼已经从双眼皮变形成单眼皮了。自身认为是没有任何关系的，其实度数增加有以下几个重要原因：近视以后需要要经常带眼镜，如果再加上学业繁重经常用眼，或者是有不好的作息习惯。说实话我觉得在上学期间治疗也是没有任何效果的，即使在暑假期间治疗也会反弹的。因为你现在还是初中生，只要在学校一天就不能去掉眼镜。不过我现在的度数是700度了，呵呵~~~不会再增加了，因为到18岁成年以后身体各个方便的发育就会停止。这个时候的眼...不是这样的，我跟你一样，不过我好像有点遗传的原因。我小学5年纪的时候就佩戴眼镜了，那个时候好像已经有400度了，当时也很痛苦，因为近视还老是心里有点自卑感。后来因为所学的专业经常用电脑，还熬夜用眼，才导致度数上升很快。现在很后悔自己当时不知道爱惜自己的眼睛，我的右眼已经从双眼皮变形成单眼皮了。自身认为是没有任何关系的，其实度数增加有以下几个重要原因：近视以后需要要经常带眼镜，如果再加上学业繁重经常用眼，或者是有不好的作息习惯。说实话我觉得在上学期间治疗也是没有任何效果的，即使在暑假期间治疗也会反弹的。因为你现在还是初中生，只要在学校一天就不能去掉眼镜。不过我现在的度数是700度了，呵呵~~~不会再增加了，因为到18岁成年以后身体各个方便的发育就会停止。这个时候的眼睛的发育也已经成形了不会再受到外界任何的影响了，未成年的时候眼睛是很容易受到紧张，疲劳用眼而发生近视的。 而且有很多人去做近视手术，个人虽然也有过这种冲动，但是还是认为不做事最好的。因为毕竟手术有风险，害怕留后遗症什么的。而且这种手术短时间段不会觉得有什么毛病，但是等你老了以后身体机能下降，说不定毛病就全出来了，到时候更可悲。所以，建议你在课余时间多放松，多休息，眼睛保健操做做还是有一定好处的，在家里的时候要控制自己用电脑或是看电视的时间，还要保持一定距离，千万不能离电视太近了。平时多到广阔的地方走走，多眺望眺望远处，也可以把眼睛取下来试着看看远方，让眼睛得到放松。