紧张、情绪不好的时候做点什么好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 18:31
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-04 15:05
紧张、情绪不好的时候做点什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-05-04 15:27
紧张的时候最有效的就是深呼吸了 ，转移视线
情绪不好的时候就听听歌？散步？看你喜欢的是什么方式了，有的喜欢吃东西（像我），有的则是喜欢买东西~~~
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-04 16:53
试着进行心理暗示，并深呼吸，调整注意对象！
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