散打的侧踹怎么踹，我感觉我的腿是踢出去的，没力度，求分解动作的文字解说

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-18 01:15

提问者网友：泪痣哥哥
2021-02-17 13:11

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-02-17 13:35

兄弟你好，说说我练习侧踹的心得，希望能够帮助你。以正架前腿为例。1，收前腿，同时收腹身体微后倾 2：前腿蹬出，同时支撑腿随出腿方向转向（小窍门：出侧踹的时候要记得要以支撑脚的脚跟对敌） 3：腿完全伸展开的瞬间，靠踹出的力量带动支撑腿向前移动 4：快速收腿
注：现在侧踹腿虽然力量很大，但因为不容易展开组合动作，所以很多比赛除非是差距较大，否则出腿都会相当谨慎。相比较而言正蹬腿因为其力量大和出腿快，并且容易展开组合动作，现在应用的很多，呵呵，是题外话了，基本技术动作还是应当都有所掌握的。
说了一些希望能够帮助你，有什么不明白之处我们继续交流，祝你学有所成并祝好。

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-02-17 15:48

不是，要想做好，就得大于90度，90度很好达到，好好练吧。这个冷漠社会需要一群有力量的人去拯救

2楼网友：第四晚心情
2021-02-17 15:23

平常要练习控腿，腿部部能少了力量训练，可以踢墙来增加力量，但要防止受伤。。

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-17 14:56

先压腿压腿练好了控腿控腿练好了空踢前提是姿势要正确过一阶段腿绑小沙袋空踢每天跳绳跑步这样练有一个月基本功就行了去武馆踢沙袋踢一个月就ok了

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