经常紧张怎么办 15分

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-04 00:58

提问者网友：心牵心
2021-01-03 14:50

经常紧张怎么办 15分

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-01-03 16:06

我觉得你可能是一个对自己要求比较高的人。这样，你会担心一旦我没说好会有什么情况，同学什么反应，老师会怎么看你，就像一股心理暗示。你没注意，但尴尬就是你对这些想象做出的反应。
其实事实上没有有多少同学在笑话你。你只是太抚意。就像有阴影了一样。
你可以在晨读时大声读，你看，平时可以读好，上课也可以的，对这一点你要有自信。
其次，你要想，就算没读好，那上课回答问题错了就错了呗，老师讲课还有出错的地方，这没有什么不好意思的，心放开点。
课上完之后，说实话，记得你还起来读过书的同学也没几个，别人就不会太下意识去记！！
如果你上课多起来读几次，多这样放肆一点，想开了，就没什么好紧张的了~
如果满意的话，愿采纳O(∩_∩)O~

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