早晨练胸下午练肩好吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-28 04:02
- 提问者网友：献世佛
- 2021-11-27 19:17
早晨练胸下午练肩好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-11-27 19:31
中等强度可以。大强度的话一天只能练一个部位。一般下午4-6点是锻炼的好时机
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-11-27 21:22
健身跟早晚没有关系，另外晚上健身比较好
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-11-27 20:12
天气热下午不要运动量大了！易脱水
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