特别特别爱生气怎么办？

特别特别爱生气怎么办？

你以前受过什么刺激或者遇到什么变故，我无从知晓。你的敏感一定会是有原因的，如果不是基因多半就是小时候的不良记忆了吧！
我可以这样理解你么~如不是极度自负就是深沉的自卑了！我遇到过类似的情况。朋友之间你开得起玩笑，可以看出朋友不少，是会为朋友两肋插刀的人，你很重兄弟义气。但这样的你，朋友虽多讨厌你的也挺多的吧！算是一半一半。
从【特别敏感别再人在背后说我，或者有那种讲道理讲不过的就直接来一句 “就你对，就你牛行了吧”，】这句可以看出你性格上的缺陷，受不得激，别人一用激将法或者背后酸你，你就受不了了！你讨厌别人这样说你，是典型的”只许州官放火，不许百姓点灯“的性格，就是我们常说的冲动的另两个因素：自我！自大！先别急着否认，我说的正确与否你现在自己心里掂量掂量。
我想问问你是否是家中的独子？是否很大程度上被人背后伤害过？是独子，就可能是受到某方面的溺爱，造就了你性格上极端的一面；受过伤害，就在你成长过程中有过阴影，使得你爱冲动。改掉很难，有不想出事让父母担心，你心地还是很小孩的，不能说单纯但是可以说直白，有义气的人都不坏，我相信。
我础是心理学家，话里没什么好的建设性。从自身出发，想改变是很难的，但不是无药可救，关键在于毅力。
①冲动之前一定要能忍，把事情放一放，想想为什么别人会背后说你，是你什么地方还做的不够还是其他什么原因！
②别把自己看得太高，也别把自己放得过高，不可一世也是一种原罪。
③自负的人有个致命的弱点，就是抗打击的能力不强。别把自己放得过高，是要你记住，你做的事和说的话对别人的影响力没那么大。先学会堂堂正正、踏踏实实的做人，再去学学怎样为人处世。

我学会了