每天燃烧半个小时的脂肪是多少卡里路？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-05 20:58

提问者网友：wodetian
2021-04-05 05:48

每天燃烧半个小时的脂肪是多少卡里路？

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-04-05 06:22

卡路里是热量,与脂肪没正比关系.
　　卡路里 (简称“卡”，缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

　　营养学用的“15度卡路里”：将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4.1855焦耳。

　　由于相对我们日常摄取的热量，“卡路里”这单位的量度还是太少，现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C，又称“大卡”)。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约9千卡每克；糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。
　　人要消耗1磅的脂肪,必须消耗3500卡路里的热量。

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1楼网友：行路难
2021-04-05 08:51

跑步系300左右，我每天都用软件记录

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-05 07:31

你是走路呢，还是跑步啊，还是干什么的，说清楚才知道你燃烧半小时的脂肪的量啊追问在迷你走步机上走，很累人的，比走路累的多追答跑步啊，晚上在公园跑步，速度中等，1000m/5分钟

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