我这几天都是早上吃一点, 中午几乎不吃,晚上时不时的也不吃.我这样多少天有见效呢.?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-26 04:41
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-03-25 13:21
我已经坚持几天了,怎么一点瘦的感觉也没有呢.我也有运动的,每天都走路,有时晚上跳跳绳的.!!
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2019-04-21 14:35
中午要吃点,晚上可以不吃或吃水果素菜,问题是看你到底吃的是什么东西,热量高不高,如果你早上吃的东西很高热量的话,就算你一天不吃,你的能量也消耗不完的,注意你吃的东西的热量是关键,不不是看你吃的多不多的问题.
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- 1楼网友：想偏头吻你
- 2019-07-28 16:49
吃减肥药被!
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2020-10-03 06:15
运动加合理的饮食规律
- 3楼网友：荒野風
- 2019-10-17 10:21
饥饿的感觉确实不好受啊！我曾经也试过虽然有一定的效果但是一旦开始吃饭好象反弹的更严重了！我同学曾说：除非你能保证一辈子这样那就永远也不会胖了！大使你能做到吗？所以我还是劝大家不要盲目节食虽然瘦了大没有了健康合算吗？
- 4楼网友：舊物识亽
- 2020-08-19 14:47
观察药物起效时间最重要的是看治疗什么病，其次才是药物本身。同一种药物治疗简单疾病与难治性疾病疗效差别是很大的。
- 5楼网友：白昼之月
- 2019-09-20 19:06
如果不运动的话 永远不会见效
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你的运动量太少 一天至少花1.5小时消耗600卡路里 1个星期效果就很明显了
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