菊花和甘草可以一起泡着喝吗?有什么好处或者不好的地方吗?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-01 23:08
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-06-01 19:42
菊花和甘草可以一起泡着喝吗?有什么好处或者不好的地方吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤老序
- 2021-06-01 20:30
可以,清热去火,但不可长期饮用,容易使身体不抗火性
全部回答
- 1楼网友:罪歌
- 2021-06-01 21:21
减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法: 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、【热量负平衡】请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 坚持不下来的话也可以试试减肥产品,不过要选个好点的。她Q 空间 885 9 4384 里有几种,口碑都不错,你不妨看看
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