沙参玉竹麦冬雪耳炖瘦肉有哪些食疗功效？

沙参玉竹麦冬雪耳炖瘦肉有哪些食疗功效？

沙参玉竹麦冬雪耳炖瘦肉针对干燥痛痒的类型，这类人群表现为皮肤绷紧干燥瘙痒，皮肤紧绷。糖尿病人需要限量饮食，因此建议这类人群喝汤吃渣后就不要再食用其他荤类菜品了，这样就无须担心超量了。 烹调方法：先将沙参、玉竹、麦冬洗净，雪耳用温水泡开，瘦肉飞水，最后将所有食材放入純盅同炖1-1.5小时后，调味食用。