请问枸杞和元肉泡茶喝有什么用,

材料：红枣和元肉（桂圆肉）各6-7颗、枸杞5粒、开水适量

做法：

1、先将红枣洗干净晾干水，再在铁锅中炒黑。

（没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来。）

2、将元肉、枸杞和炒黑的红枣放入杯中，倒入开水即可。

贴士：

1、红枣、元肉和枸杞都是性温食物，特别适合这个季节吃；

2、如果没有这么多原料，一款或二款料一起泡也可以，炒黑的红枣直接泡水喝有治疗胃寒胃痛的效果，加入元肉就增加了补血补虚的疗效。

3、这款茶泡出来有一点点甜，喜欢甜的可以再加点红糖。红糖也是性温的养血食物！