为什么要倡导全民健身？

为什么要倡导全民健身？

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强 力量，柔籾性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能 力，从而使人民身体强健。健康的体质是专心学习的需要， 是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。而健身的好习惯， 是身体健康的“银行”，是人生宝贵的财富，是走向成功的 阶梯。为了倡导大家要积极树立“健康第一，终身锻炼”和 “体育生活化，健身经常化”的健康理念，给健身以时间和 空间，因此要倡导全民健身。