跑步时小腿肌肉过于僵硬，有点疼，怎么缓解，按摩有用吗？，谢谢
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-19 03:54
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-18 22:06
跑步时小腿肌肉过于僵硬，有点疼，怎么缓解，按摩有用吗？，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-10-18 22:16
你是长时间不运动导致的.当人体运动时缺氧,会产生大量的二氧化碳,排放不出去,导致产生酸性物质.所以小腿才会痛,建议经常运动一下,运动前一定要热身.可以拿热毛巾覆一下. 再过两三天就好了!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯