怎么才能忘记伤痕？

一个很大的阴影！

首先要看是什么伤了。

一般都属于情伤，是爱情呢，还是亲情，爱情很好的办法就是再爱。亲情呢，一般都是家庭暴力或者家庭不和睦引起的，那的解决办法就是有多远走多远。。

爱情 怎么说呢，关于他/她 无论是自己默默的爱他/她，他却对自己没有感觉，还是相爱的两个人不能再在一起，那种痛只有自己清楚，每当夜里醒来时，第一个想到的就是他/她 那些往事，眼泪就不自禁的留下来，好想她能在身边，哪怕只是就这样的看着她，可是只是自己的一厢情愿，闭上眼睛想把他/她忘记，不想再痛 不再想，不要再为他/她流泪。

爱情也许就是这样，最让人刻骨铭心，关于他/她的一切越是想忘记越是清晰，可是却没有办法，我们都知道时间会让我们慢慢淡忘的，也许这是唯一的办法，可是如果真的能忘记 我们会选择忘记吗，对于他/她的点点滴滴 那些在一起的时光 那些只属于你们两个人的回忆，真的想忘记吗，如果以后再遇到，看到他/她对自己一脸陌生，难道这就是我们想要的吗，既然忘不掉就不要再忘记 就把她当做心中的一份美好回忆，至少寂寞时，有个人值得我们怀念。

如果分开后两个人还爱着对方 如果能挽回，就尽自己的全力去争取，不要再让自己后悔，是自己的错就好好道歉，不要发脾气。如果真的就这样无法再回到从前 就算了吧，过去了就过去吧，不要记恨 不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更爱她 能让她开心、幸福。也许这是我们唯一的心愿。

相信自己和他/她都会慢慢好起来的，祝愿你们幸福

去找点别的事情来做，培养自己的兴趣爱好，规划一个人的生活，耐住寂寞和平淡，偶尔做点不一样的事情，比如旅游，为生活增添一点乐趣。渐渐的，你会发现，一个人有一个人的精彩。