脖子后面的肉怎么减,怎么减去双下巴和脖子上的肉？ 20分

脖子后面的肉怎么减,怎么减去双下巴和脖子上的肉？ 20分

建议两个小方法：
一，针对双下巴。将大拇指指腹横贴双下巴肉肉的地方，然后沿着下颌骨往两侧缓缓上滑，做轻微的提拉运动。到 了两侧脸颊骨处可多提拉几次，力道要适中，不感觉疼痛就好。最好左右手一起，轮流往两侧提拉。可以直接做，也可以配合一点平常用的面霜，这个对瘦脸去肥也大有好处哦。
二，去颈部赘肉。先用右手四指并拢，指腹轻抚颈部肉肉处，缓缓向左上角提拉，慢慢收尾到左耳后下角，然后用左手也从颈部慢慢往上提拉至左耳后下角。左右手轮流七八次之后，换右边，也是这样从颈部到右耳后下角，也是七八次即可。有空的时候都可以做做，坚持做一定会有很大改善。配合一点滋润的霜效果会更好一些的
另外，绝对绝对不可以无事便用手托着下巴，否者这会加快你下巴变圆的速度哦~