什么牌子的铁剂好，吃什么补铁剂比较放心

什么牌子的铁剂好，吃什么补铁剂比较放心

铁是制造血红蛋白（即血色素）必不可少的原料，如果铁供应不足，血红蛋白减少，即易形 成贫血，可以通过补铁剂来纠正。 现在普遍常用的铁剂有铁之缘片，补铁促进生血，增加营养的补充，安全无刺激，适于孕婴女性成人等，对贫血有良好的改善作用。除了补充铁剂外平时还需要多吃一些补铁食物猪肝瘦肉、鸡鸭家禽内脏、动物血(鸭血、猪血)、蛋黄、黑木耳类等富铁食物。

选择铁剂要考虑以下几个因素，常规的铁剂是有肠胃刺激的，婴幼儿和孕妇肠胃比较敏感，服用普通的铁剂会出现恶心、大便黑、牙齿黑等现象，还有铁剂的腥味会比较重，小孩子或孕妇比较难下咽，因此选择最好是无刺激和腥味低的铁剂，目前市场上比较常用的有体恒牌健铁之缘片，温和安全无刺激，口感也比较好，口服不会出现以上的一些负作用，可以增加铁和蛋白质等营养，相关的你可以网上查一查对比下。