眼睛不好吃什么保健品

眼睛不好吃什么保健品

之前儿子老说眼睛很干，很涩，本来就已经近视了，万一再加深了怎么办？急的我呀！后来上网查了查，他们的胡萝卜素反映很好，我就买来给儿子试了试。现在儿子再没说眼睛不舒服了，视力也一直保持得很好，免疫力还增强了！

吃原花青素，效果非常好。

我是干IT的，一天到晚要对着电脑，老板也很好人

你好，不太提倡保健品，副作用很大。 建议吃点胡萝卜，和绿色的食物，即是绿色食品又省钱有改善视力的作用。

人的眼睛本来血管就很细和很少，靠吃营养来补眼睛岂不是笑话？吃营养补眼睛没有什么作用，平时要爱护好眼睛，比如不使强光、紫外线【电孤焊光线、阳光直射】刺激眼睛，看书、玩游戏使眼睛疲劳要闭目休息片刻或向远处眺望，也可以轻揉眼睛或做眼睛保健操，也可以给眼睛直接补充营养，比如将鲜牛奶或浓鱼肝油滴液【含维生素A等】滴入眼球，豆制品虽然含有丰富的维生素A理论上是可以补眼睛，但因为眼球上血管太少、太细作用很有限，作用很小。