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静不下心、怎么办?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-24 04:48
要背书,可是一脑子烦得要死,怎么静心?
最佳答案
呼气吸气
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看下电视放松下学习要劳益结合
熟睡一下或者看下夜景
看电影..注意.是看好的电影《阿甘正传》挺让人静心的
深呼吸几次,
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