我现在上高三了，想去考体校！我现在百米跑不快啊，可能是十四秒左右吧！请问我还这样还行吗？有什么方法可以有效的提高百米跑？
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解决时间 2021-05-16 23:40
- 提问者网友：美人性情
- 2021-05-16 15:48
我现在上高三了，想去考体校！我现在百米跑不快啊，可能是十四秒左右吧！请问我还这样还行吗？有什么方法可以有效的提高百米跑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-16 17:28
多练习高抬腿，这主要是你跑动时频率不够快，高抬腿挺有效的
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