1.68米 男
体重50公斤
打架防卫学什么比较实用?
使自己变的强壮一些
要狠的
散打?跆拳道?还是泰拳什么的?
大家推荐下
1.68米 男
体重50公斤
打架防卫学什么比较实用?
使自己变的强壮一些
要狠的
散打?跆拳道?还是泰拳什么的?
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不管练什么功夫,先要有一定力量做基础。至少先练的有点力量,才行啊。像跆拳道,拳击,等等,在擂台上打的,都是有一定规则的有一定限制的,总不能让你踢裆插眼吧。而真实的防身自卫中,哪有什么规则?只要能KO对手,自己可以全身而退,就是最好的结果。建议先学习截拳道,不仅要学习怎么打还要学习他的思想。然后最好多接触各种武术,吸取他们的优势。
纯属个人意见,如有错误,海涵。
锻炼身体的话,很多都可以,可以选择路线方便、自己感兴趣或者有朋友一起练习的,这样比较能持久。祝你早日变得强壮!