感觉自己“外强中干”，怎么提高自己实际力量？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-11 16:46
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-03-11 06:04
天天在健身，尤其上身肌肉长了不少，但力气基本没增加，怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-03-11 07:11
力气还是有氧运动混合的好，就算健身也是要配合有氧运动。比如跑步，跳绳。
不然再健也是“死肉”
不然再健也是“死肉”
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-03-11 07:18
你好！
..多练练中国功夫就好了。
打字不易，采纳哦！
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