我想知道东汉末年三国时期的13州，及每个州的所有郡名称

我就知道有冀，幽，荆，扬，徐，益，凉，青

魏有司.豫.兖.青. 徐.凉.雍.冀.幽.并十州全竟以及荆州的南阳.南乡.江夏.襄阳.等四郡65县.扬州的九江.庐江等二郡十四县. 吴国有荆州的南郡.武陵.长沙.零陵.贵阳等五郡102县.扬州的丹阳.会稽.建安.吴郡.豫章.庐陵.庐陵南部等七郡146县.交州的全竟. 蜀只有益州. 三国 十三州一部各郡 司州(司隶校尉部):分置河东.平阳.河内.弘农.河南尹等四郡一尹.下辖55县.属魏地.约於今陕西省.山西.河南省部分之地. 蜀有 幽州:分置涿郡.代.渔阳.上谷.辽西.玄菟.乐浪.右北平.燕国.辽东等十郡一国.下辖69县.属魏地.约於今河北.辽宁与北朝鲜. 冀州:分置魏郡.广平.钜鹿.常山.博陵.渤海.河间.清河.赵国.中山国等九郡二国.下辖123县.属魏地.约於今河北.山西东部.河南省黄河以北.辽宁省辽河以西之地. 并州:分置太原.上党.乐平.西河.雁门.新兴等六郡.下辖44县.属魏地.约於今山西省与陕西省部分. 青州:分置齐郡.济南.乐安.北海.城阳.东莱.平原等七郡.下辖62县.属魏地.约於今山东省与辽宁省辽河以东之境. 兖州:分置东郡.济阴.山阳.泰山.济北国.陈留国.任城国.东平国等四郡四国.下辖71县.属魏地.约於今山东省西界与河南省东北. 豫州:分置颍川.汝南.弋阳.陈郡.谯郡.鲁郡.梁国.沛国等六郡二国.下辖94县.属魏地.约於今河南省. 徐州:分置彭城.下邳.东海.琅琊.东莞.广陵等六郡.下辖50县.属魏地.约於今江苏省.山东省南境.安徽之宿.泗二县之地. 雍州:分置京兆.冯翊.扶风.北地.新平.陇西.天水.南安.广魏.安定.武都.阴平等十二郡.下辖70县.属魏地.约於今陕西省.甘肃省东部. 凉州:分置金城.西平.武威.张掖.酒泉.敦煌.西海等七郡.下辖44县.属魏地.约於今甘肃省. 荆州:南阳.南乡.江夏.襄阳.等四郡65县属魏地,南郡.武陵.长沙.零陵.贵阳等五郡102县属吴地.约於今湖南.湖北.广西北境.贵州东北部.四川东部以及广东连县等地.腹地颇大. 益州:分置蜀郡.犍为.朱提.越隽.牂柯.建宁.永昌.汉中.广汉.梓潼.巴郡.巴西.巴东等十三郡.下辖146县.属蜀地.约於今四川.贵州.云南及陕西汉中盆地. 扬州:九江.庐江等二郡十四县属魏地,丹阳.会稽.建安.吴郡.豫章.庐陵.庐陵南部等七郡146县属吴地.约於今江苏省南.安徽.江西.浙江.福建数省之地. 交州:分置交趾.九真.曰南.南海.苍梧.合蒲.珠崖.郁林.桂林.等九郡.下辖104县.属吴地.约於今广西.广东二省与越南国.