医生说失眠烦恼 谷维素很重要 是真的？？？

医生说谷维素没副作用？是从大米提起出来的营养药？是谷维素？是不是真的？？

谷维素有副作用，很小，但我觉得是因人而异。像之前我头痛，睡不好，去医院看，医生说是神经官能症，然后就给我开了谷维素片和一些维生素，在吃谷维素期间，我明显感觉到乳房肿胀，但停药之后就好了。而且说明书上说副作用都会在停药之后消失。谷维素是大米特有的成分，对失眠治疗有调节作用，失眠以吃谷维素片，作调节之用，效果还是可以。不过，失眠烦恼，谷维素是不是很重要我就不知道了，反正我吃了之后还是有效。

还不如找个体力活，让自己累到不行！是药三分毒

是的，你可以试一试，这个东西和其他药物比起来，算是比较健康的啦~

谷维素可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。