怎么练习篮球

如果是小前，你先练习中投，还有过人，小前就是靠中投取得关键分，还有和队友打好配合。 如果是组织，你先练习胯下，组织是比赛中的关键人物，如果组织强，组织穿的球，能使比赛有有转折，控球能力一定要强，然后抓住时机，传给空位，让队友得分。 如果是得分，你要练好中投和远投，你不必练好过人，只需练好跑位，跑到空位，然后出手得分。 练过人，你可以练习转身，如果你右手运球，到了对手面前，左脚站定，靠右手和手臂，带动，向右转身，记住，是靠手腕，如果靠手臂转，就是夹球了。运球的话，多练练，多运运，有空就运。 希望你篮球有进步

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。 ,

可以看篮球名宿张卫平的篮球课堂

玩什么职业 基础功必须要扎实，别看那些简单的动作，在你和别人对抗时会起很大的作用。

还要有良好的素质，不要怕被盖帽这样会使你产生消极情绪，没有天生的蠢才也没有100之100的天才

只要努力就会成功的。

当你基础扎实的时候可以学学NBA明星的动作，都是很经典的。

祝你成功

平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快

如果是小前，你先练习中投，还有过人，小前就是靠中投取得关键分，还有和队友打好配合。 如果是组织，你先练习胯下，组织是比赛中的关键人物，如果组织强，组织穿的球，能使比赛有有转折，控球能力一定要强，然后抓住时机，传给空位，让队友得分。 如果是得分，你要练好中投和远投，你不必练好过人，只需练好跑位，跑到空位，然后出手得分。 练过人，你可以练习转身，如果你右手运球，到了对手面前，左脚站定，靠右手和手臂，带动，向右转身，记住，是靠手腕，如果靠手臂转，就是夹球了。运球的话，多练练，多运运，有空就运。 希望你篮球有进步