脾热的人怎么调理？

脾热的人怎么调理？

第一是 补充蛋白质和维生素C，多吃水果，适量补充豆类。
第二是 不要吃太多脂肪和糖分（诸如糖果，零食，烧烤等），避免饮酒和吸烟
第三是 不要吃身体难消化的食物，反复消化导致的内热也对内脏不好，脾脏也不例外。
第四是 保持情绪稳定，多喝温水或者凉开水，不要喝冷水。

祝身体健康。