有眼袋睡觉枕头低一点还是高一点

有眼袋睡觉枕头低一点还是高一点

眼袋的形成与枕头高低无关，用中医的说法来说是湿气重，而导致这种情况的原因可能是平时作息不正常和食物导致，如果想从表面上消除眼袋可以用蛋清黄瓜片，要根治的话就多吃点薏米什么的煲汤喝

标准的枕头应该是6-9厘米，不硬不软，弹性适中。不好。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米

理论上讲枕高一点可能会有点帮助，但即使有也是治标不治本。如果眼袋不是天生的，那从饮食、生活习惯方面着手调理才会有好效果。