如何提高高考体育成绩？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 12:59
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-28 04:22
怎样可以快速提高女生立定跳远的成绩？冲刺一百米的决窍在哪？怎样能提高八百米的成绩?
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-28 04:57
女生立定跳远没有什么就是要力量好技术知道技术吗
我不知道怎么和你说
一百米冲刺就是要在不摔倒的情况下身体尽量往前扑
八百米前面要跟着别人跑速度不要太快(你速度的75%左右)到了第二圈的最后200米就要靠你自己冲刺
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-28 05:03
立定跳远当然是练背挺杠铃半蹲
一百米首先要有快的反应力,强的爆发力,体现出起跑优势```````
800米主要就是体现为 快``中``快
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