怎么打好控球后卫

怎么打好控球后卫

问题一：如何打好控卫 个人认为，仅仅是一些个人的浅见。
我本人身高192CM，体重90KG，打控卫的。给你说说我的绩些经验，也谈不上什么经验，就是一些感受。
作为控卫，首先是要有宽阔的视野，在场上的任何风吹草动都应该是控卫第一个察觉到的。
运球是基本功，却是控卫最重要的功课，传球跟运球一样，也是基本功，但比控球更重要些。想想吧，你要是传球老是不到位，那就不叫控卫了，你会被误认为是对方打进自己内部的奸细。各种传球接球都要熟练。
身体要强壮些，楼上各位的建议就不错，要增加自己的体重。起码不能弱不经风。
速度你有了，我就不多说了。
一楼的说控卫不需要太准，我有点意见。我认为控卫应该是更准的，甚至把握机会的能力应该比任何位置都要强。因为控卫在比赛中的职责是给对友创造机会，所以感觉上，控卫就不是很准了，那是因为他不投，但如果真的需要他进攻的时候，控卫就要毫不犹豫的将球送进对手的篮筐，这一点很重要。所以控卫的命中率应该是最高的。
防守是控卫的看家本领，多多练习防守，尤其是手上动作，下手球是控卫对付高大队员的绝招。（我就经常被对手打下手球，所以我现在遇到特别灵活的对手都会选择拉开位置挤打篮下。）
场上最全能的不一定是中锋，不一定是前锋，但控卫必须全能。
冲到内线去扰乱对手的防守，外线给予对手压力，要在最短的时间里把球传送到有空位的队友手里，善于防守，冷静观察局势.......
所以想练好控卫，你要付出比别人多的多的代价。问题二：怎么打好控球后卫？高分！ 怎样才算是一个合格的控球后卫呢？
一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。
控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。
控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。
接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术师约翰逊（Earvin Magic Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，斯托克顿应是最佳典范，但最后选了约翰逊，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好处，背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，刚刚够五成，三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场......余下全文>>问题三：怎么打好控卫 个人认为控卫在运球 传球 投篮 身体四个方面的一些注意事项
一、良好的控球，将球运到前场是控卫的基本职能，LZ控球容易被断的话应该注意三点：1重心压低，这样更容易控制球 2护球动作，在预判对手要抢断你的球的时候用身体或非运球手挡在对方球中间 3球性，篮球打到后来不是用手掌在打球，而是手指，运球也是，投篮也是，球性需要LZ好好地练了。然后是控球动作千万别太花哨，实用就行，把变向，转身等几个简单的动作练好足够了。最主要是运球时要有力，这样有利于更好地控制球和身体。
二、传球和组织是空位第二大职能。控卫是传球为首的，队友有更好的机会自己绝对不攻。说白了野球场上控卫只要把球传到两种人手里即可：1队里个人能力最强的人 2 当时最有把握得分的人（机会最好的人） 至于怎么传什么时候传就看意识了。说白了控卫组织进攻在没有任何战术支持下是很难完成的，顶多和你认识的人打挡拆，偶尔给空切的队友传个球，再不然就是自己突破分球，给中锋喂球。这样打很零碎，根本不叫组织进攻，不过却可以体现控卫的传球意识。还有就是传球技术了，要熟悉传球动作做到随时都能用该用的技术，传出去的球尽量准确、快速、不带旋转（不失误，对手难断，队友好接）想练的话可以找个墙画个圆圈离着远了拿篮球往圈里砸。。。
三、投篮，控卫要求有良好的高位投射能力，在队友没有机会时可以自己投篮完成进攻。首先控卫不是侧翼攻击手，不需要要求有太强的边路突破，主要活动区域在弧顶，而投篮是最简单有效地得分方式，省体力。所以控卫在投篮方面必须要在高位弧顶，两分三分都行，具有一定的准头。然后就是需要拥有一定的突破能力，可锭突分或者短传，打乱对手的防守阵型。
四、身体，作为控卫是打球对身体依赖最小的位置，却是要求身体基础最高的位置。控卫最基本的职责是把篮球带到前场然后传出去，这要求控卫必须有一个人突破紧逼的能力，这对身体有极大的要求！首先要有对抗能力，这个要平时自己锻炼，方面太多就不说了。然后是身体控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量练好，要更重要。（打野球的话平时练练仰卧起坐就好）最后要求体力好，你所面对的紧逼不止一两次机，而是有可能一场比赛都会在控球时被紧逼，你可以一两次的靠爆发力靠速度冲过去，可是不可能一直这个样，必须要有几次在对抗中突破紧逼，这要求好的体力。（全都靠爆发力突破紧逼其实更费体力）这些身体要求在打阵地战自行突破是也适用，而且要求更高。
还有就是作为控卫永远不要让身体失控，你的身体需要在你的控制之中（好的控卫是你的球队在你的控制之中）不论怎么样，先学会控制。
另外12岁171是不是略微有点高了啊？我初中毕业才174.。。。
祝LZ打球愉快！问题四：怎么样打好NBA控球后卫这个位置? 他们说这么多都没用~我是我们校队的pg~说实话~打好pg最重要的是 灵活 ~！善于抢断！善于洞察场上的情况顶这是靠很多场比赛才能收获的~别急）！首先最重要的是以球队的利益为重！不要太过粘球！把传球练好~有机会一定先助攻队友~要让队友感到和你一起配合很轻松，这是最重要的（如果你得队友说出来 和你配合镇愉快这类的话~那么你就已经很不错了`呵呵~）！！当然，一定要把基本功连扎实了，不需要连很多花哨的动作，多和不同的人打球~多喂它们求~同时也要具备一定的中远投能力~~这样说吧~当pg不一定成为球队的老大~但一定要成为球队的灵魂！
以上都是依我的的经验所谈~那些长篇大论的同志们只是复制了一些pg动作要领~这些网上都有视频教售~我想你100分不是光照这些东西的八~~
我很喜欢篮球，交个朋友，以后多交流qq45409504~++问题五：如何打好一个组织后卫 你说了几点身体素质，我给楼主提几个没有说道的地方:
首先要有很熟的球感，控球绝对要熟练，达到一种下意识运球的状态，这样才能挺进以及传球的时候不需要去顾及如何运球。
其次，必须灵活，有迅速移动的脚步，这样也能利用迅速的突破给队友制造得分机会。
最后，也就是最重要的就是要有纵览全局的意识，知道应该给谁传球，怎样才能让对友拉出空当等等，另外传球必须恰到好处，让接球的人觉得拿球很舒服，有利于他们找到突破或起罚投篮的感觉。组织后卫的传球那是看家的本领！这点楼主一定要注意！！！总之，要做一个出色的组织后卫很不容易，但是希望你能通过自己的努力而成功！
我也为楼主讨论几个问题：算是忠言但有点逆耳吧
你说：在场上只有中锋比我壮。但他没我跳得高。
我说：他没必要比你跳的高~~ 他用身体卡住你的情况下，你跳的再高也没用。
你说：得分后卫比我快。但他比我低很多。
我说：人家也没必要比你高，后卫就要一个快，传，意识。没听说过两后卫站一块比身高的。
你说：我没小前锋的中投。但我突破很强。
我说：组织后卫不仅仅是突破，组织、中远投才是关键！！
而且关键后卫关键时候的得分 往往是全队的定心丸。
你说：大前锋出色的篮板。我不比他逊色。
我说：这才是你的闪光点！！
其实LZ的身体素质应该说是不错的 相当的不错 我能想象到！！
有机会把你身体的具体数据发给我吧 顺便问问 多大了 ？问题六：控卫怎么打全场？ 你好，和你一样，我也是个篮球爱好者，不过我今年才14岁，由于进了校队，所以在我们校队我175也只能打控卫。我现在在球队里面担任队长。我是属于德隆类型的控卫。首先来具体分析一下你的个人情况，兄台你45KG实在不敢恭维，至于身高163，在中国中学，是属于标准的控卫类型。接下来，我与你分享一下作为一个控卫所需要的心得，因为我小学，初中一直都在校队当队长，之前打小前，后来教练把我改为控卫。由于我175CM，60KG，所以在球场上几乎完爆所有控卫。我小学，初中都去打市运会，耽中我们学校拿了冠军，我拿了助攻王，而小学我们学校参加市运会，四强被淘汰了，我却拿了MVP。因此，我想与你分享一下经验，希望对你有帮助。在我们全队队员认为，整个队伍最重要的位置就是PG，也就是控卫了，打半场可能控卫的作用性不那么凸显，但一旦进入到全场的正式比赛，控卫的重要程度的显露无遗。对于一个控卫来说，他在球场上所要做的有很多，下面我选几样重要的谈一谈，作为一个全场的控卫，应该有快有慢，而且对于控卫的体能要求是很高的。因为控卫通常需要跑满全场，我们不能单纯地认为打全场比赛就是让控卫将球控过半场就结束，这样的说法是没有常识的。试想一下，一个控卫是手上是掌控着整只队伍的节奏，如果你是一个独食的PG，那么你一拿球，就乱冲，两三轮下来，你累了，队友也跟着跑累了，得分却没多。这就是因为一个控卫不会掌控节奏的关键。一个控卫在运球过半场时，要有节奏，要等到自己的队友全都回场站好位置先，紧接着发动进攻。给内线喂球时，一般需要双方长时间的默契配合，就像姚明和巴蒂尔，阿尔斯通，麦蒂一样，你可以上网看一下比赛借鉴一下。但一旦对方失误，出现打快攻的机会，你就应该将你的长处展现出来，耳听六路，眼观八方，迅速对场上形势作出判断，抓住快攻的机会，利用自己的速度优势，或一条龙上篮，或与队友配合快攻，这就需要长时间的磨合与练习。另外，还有的就是，一个控卫要有一手良好的投篮，特别是三分。放眼望去，NBA的德隆，保罗，阿尔斯通，布鲁克斯，哈里斯，哪一个不是能投能突？由于以上语言组织得可能有点乱，请见谅，暂时说到这，以后有时间再交流。希望采纳，谢谢！问题七：如何打好篮球控卫 我就不到处给你翻网上的资料了，没意思。我就结合自身的经验给你讲讲吧。事实上我也不够高，都19了才178.你才15，还可以长更高。
控卫最重要的无非两点，一是控球能力，这是最主要的，只要将球跟手融为一体，才有更多的精力去放在其他上面。因为控卫是一个球队的大脑，引领着每一次进攻。是项技术活，所以良好的控球能力是把持大局的一个必要前提。二是传球。控卫的得分能力不需要太强，但传球意识一定要好。首先要扩大自己在球场上的视野，能将每个队友的站位一眼望穿，然后作出最合理的传球决定。最后，稳稳把球传出。
我再说说如何提高运球吧。作为一个后卫，特别是控后，我想左右手都弗须娴熟运球就不用我说了。首先你可以将球横夹在两手之间然后两手随球转动，以增强自己的球感。之后无非就是胯下，换手，低度高频的运球。这些都不是一朝一夕能够练出来的。
关于进攻我就不说了，跳跃力可以通过绑沙袋负荷的方式增强。
最后我要说说，在NBA中，失误最多的往往是控卫，因为传球可以说是最考人的一门学问。所以，一名优秀的控卫是很难造就的，好在我们的水平都是业余的。多加练习，希望你能成功！
呼。。都是我自己想的打的。。把分给我了吧。。问题八：控球后卫怎么打？ 控球后卫首先最主要会控球，再者就是传球与组织。一个优秀的控球后卫还要有良好的三分和突破能力，库里为什么打的好？三分！拉开空间可以突破可以传球也可以射球，选择更多，别人就越难防守。我也是控球后卫，不过我射球不准，经常被人放空。如果队友不听话你可以试着突破分球。问题九：怎样在篮球场打好一个控卫 我很喜欢PG
我觉得PG最重要的就是 组织场上的局面
你想打PG 就首先要有出色的意识
无论是传球的意识 还是无球跑动的意识
比如说我 当我突破进之后 我的想法是把对手吸引过来 然后分球给空位的球员 所以这个PG的传球意识及传球的视野非常重要
举个例子 你突破之后 面对一名防守球员
你假如选择强打 有可能打进 有可能打不进 有可能在激烈的对抗中受伤 有肯能投出三不沾。。
当然了 你如果有足够出色的能力也是可以进一个漂亮的进球
但是 假如你没选择强打 而是一个假动作晃过对方之后 一个妙传传给空位的球员 后者轻松投篮得分 是你的话 会选择哪个 如果是我我肯定选后者
我打PG 特别爱传球 当然了 你自己也要练出进攻能力 没进攻光传球也是不行的
另外PG还要组织球队的进攻 也就是场上指挥官
这也很重要
当然了 想要打好PG 也要练出扎实的运球能力
不要求花哨 主要是简单实用 过人也不用哪种花哨的运球 简单实用为妙
PG的团队意识跟传球意识非常重要 希望你记住