怎样才能轻松的减掉肚子上的缀肉?

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解决时间 2021-05-02 02:59

提问者网友：不爱我么
2021-05-01 08:34

怎样才能轻松的减掉肚子上的缀肉?

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-05-01 09:34

仰卧起坐50下，一个月后肯定有成效

全部回答

1楼网友：掌灯师
2021-05-01 14:25

现在的人都是生活在一个科技的时代，科技为我们创造了更好的生活，但是也让我们变的更懒惰！所以就有了我这一身肥肉呀! 都说什么改变生活习惯，少吃点可以减肥，但是都是一下下，只要一恢复到正常，就又是那样了，人总不能一辈子都不能吃饱吧！后来我也是听朋友介绍我买了俪.宝姿减肥产品，觉得蛮好。她们客服非常负责，虽然都是减肥产品，但是针对每个人的不同减肥历史和一些习惯专门的给你特别辅导，跟别的那种只要收了钱就不管了的减肥产品很不一样。而且吃了后，明显感觉瘦了很多，精力还特别好，太激动了。而且我现在瘦了以后身体也明显的比之前好了很多，以前很容易就感冒发烧什么的现在好多了，最好的就是我现在觉得皮肤明显比之前好了很多，以前很容易就长暗疮，而且总是失眠，现在每天休息的很好，真是太高兴了，我会一直支持俪.宝姿减肥产品，也会介绍给我们的朋友们！谢谢

2楼网友：行雁书
2021-05-01 13:22

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

3楼网友：走死在岁月里
2021-05-01 12:39

跳绳，做仰卧起坐，坚持就没问题能减掉多余的肉

4楼网友：孤独入客枕
2021-05-01 11:10

呼啦圈的效果不错 ~！吃完晚饭1个小时后转10-15分钟效果很好的我一直都是这样的

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