怎么样使头发变多

头发太少做造型不好看,头发而且很塌很少怎么办

可以促进头发生长增多的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

头发需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长. 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类,瘦猪肉,牛奶,乳制品及豆制品. 建议经常理发、洗发并按摩头皮来刺激头皮促进头发的生长。