我多年以来都大便稀溏，总感觉胃动力不强，稍微的饮食不注意就会便秘，冬天很怕冷，我这是什么症状怎么解决

患者信息：女 29岁 浙江 绍兴
病情描述(发病时间、主要症状等)：
还有我很容易发胖，吃的少也容易胖，就感觉消化不掉，不知道是不是虚胖

想得到怎样的帮助：
请给我确个症状，然后该怎么解决

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
都没有

您好!建议您平时注意以下几个方面:
1.饮食上要忌生冷/油腻/辛辣刺激性食物/油炸食品/不新鲜的食物；
2.多运动，多做腹部按摩（顺时针300下，逆时针300下）；
3.若大便经常稀，可口服中成药香砂六君丸（按说明服用）试试：2-3个月/疗程；大便经常干时，口服香砂养胃丸（按说明服用）试试：2-3个月/疗程。
希望对您有所帮助！

人参健脾丸或是六君丸 再看看别人怎么说的。

主要是脾阳虚哦。