如何训练自己的台球技术

新手 起点低

1、要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,也就是平时所说的蹬杆。这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。

2、中高杆蹬位:利用中高杆法,注意，是杆法而不是力度,也就是说在练习这种杆法的时候每一杆的发力应该是一样的。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进袋后母球向前蹬一个球位,两个球位,依此类推。直到你能控制母球蹬到任何你假想击打粉球的位置。

中低杆蹬位:练习方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法训练时均需将杆拉满,也就是杆头拉至姆指架桥处.这样可以保证每杆的力度大致相同。

3、难点：注意击打的位置,蹬杆练习时击点位置稍高或低产生的效果都会不同.
4、打球贵在用心，认真，还要学会总结。对于相同位置的对自己有点难度的球，更是如此了。打球的过程中，能用轻点的力量进的球绝不用大力，打时要有自信，进攻是要有目的性，不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打时稳一点.

握杆要松，出杆要顺

1多练。2在网上找点比赛和基本教程看看。3找比自己水平高的练球。4多看别人打球，思考自己会如何打。5瞄，设计球线停球。6打球要稳。

苦练基本功-回家找一空酒瓶.要打不到瓶口. 2 找高手过招!,不要怕输.3 击球姿势一定要正确:那就是记注以上三点.4 第四点很重要,然后用球杆对准瓶口练击球

台球的瞄准：在打球的过程中 有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。：）（这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球） 台球的杆法：我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多联系来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。

勤奋练习+请高手指点